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专家称投降式睡姿弊大于利 原因竟是这样实在是太意外了

导读:专家称投降式睡姿弊大于利 原因竟是这样实在是太意外了。专家提醒,正确的睡姿是指相对适合,对于大多数正常人群而言,推荐侧卧和仰卧。侧卧时枕头与肩同高,头放置中立位,两膝之间夹一个薄垫或小枕头

近日,“喜欢睡觉的时候把手举过头顶”话题登上热搜,引发网友热议。而这种把手举过头顶睡觉的姿势,被很多人称为“投降式睡姿”。记者搜索发现,对于这种睡姿,网友评价褒贬不一。8月4日,武汉专家指出,这种非常规的睡姿属于不良睡姿,可能对身体健康造成不良影响,例如会造成反流性食道炎、肩周炎等。专家建议采用适合个体情况的正确睡姿,如仰卧和侧卧,并根据不同疾病做出相应调整。

专家称投降式睡姿弊大于利 原因竟是这样实在是太意外了

“投降式睡姿”引发网友讨论

7月底,有网友发帖称,“很多时候睡不着就会下意识把手举过头顶,有没有人和我一样的。”该文中还有手绘图说明。与此同时,一些网友纷纷跟帖响应,极目新闻记者发现,“投降式睡姿”获得不少人青睐,有网友说:“我是睡着睡着,手就不自觉跑到头顶上去了。”也有网友称,“第二天手会酸但并不妨碍我继续这么睡,这样睡得比较舒服。”

也有网友提出担忧,这样的睡姿会不会不好?一位名为“大杯可乐”的网友发文称,自己睡觉就是这个姿势,容易肋骨外凸,还导致肩周炎。于是立马改掉了睡姿,就不痛了。

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